Planifica el 2015 con Azucena Caballero.

Planifica el 2015 y haz de este el mejor año de tu vida. 

Sácale todo el jugo que deseas a este nuevo año que se avecina.

Escoge tu opción:

OPCIÓN LIGHT

• Taller en grupo, interactivo, de dos horas donde te daré las pautas para:
• • Priorizar
  • Usar productivamente tu agenda
  • Crear un plan de acción para tus proyectos
  • Crear un plan de ingresos
  • Manejar de forma óptima tu lista de tareas
  • Manejar un archivo general y un archivo de seguimiento

Inversión: 35€

Fecha: Jueves 8 de enero, 22.00h

Apúntate AQUÍ 

OPCIÓN PREMIUM

• Taller en grupo, interactivo, de dos horas donde te daré las pautas para:
• • Priorizar
  • Usar productivamente tu agenda
  • Crear un plan de acción para tus proyectos
  • Crear un plan de ingresos
  • Manejar de forma óptima tu lista de tareas
  • Manejar un archivo general y un archivo de seguimiento
• 
  
• Sesión individual privada de 2 horas conmigo para planificar tu año a nivel personal, emprendedor/laboral y financiero. (El día y hora de la sesión lo acordaremos juntas de forma que sea un día y hora que encaje bien en tu agenda).

Inversión: 70€

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OPCIÓN VIP

• Taller en grupo, interactivo, de dos horas donde te daré las pautas para:
• • Priorizar
  • Usar productivamente tu agenda
  • Crear un plan de acción para tus proyectos
  • Crear un plan de ingresos
  • Manejar de forma óptima tu lista de tareas
  • Manejar un archivo general y un archivo de seguimiento

• Sesión individual privada de 2 horas conmigo para planificar tu año a nivel personal, emprendedor/laboral y financiero. (El día y hora de la sesión lo acordaremos juntas de forma que sea un día y hora que encaje bien en tu agenda).

• Sesión grupal trimestral para revisión y reajuste de la planificación, para trabajar enfocadamente en los objetivos del trimestre. Contarás con mi apoyo y seguimiento durante TODO el 2015. Las sesiones grupales serán:
• 31 de marzo, martes, a las 22h
• 30 de Junio, martes, a las 22h
• 29 de septiembre, martes a las 22h
• 15 de diciembre, martes, a las 22h (en esta última sesión además de revisar el último trimestre pondremos ya las bases para el 2016)

Inversión: 197€

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Si escoges un pago fraccionado en tres cuotas de 67€ cada una pincha AQUÍ

En un solo pago: 197€

En tres plazos de 67€ cada uno:

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¡Feliz Navidad! ¿Ya has revisado tu año?

En estas fechas es un momento excelente para pararse un momento y revisar qué ha pasado en el último año, de esa forma, con un pequeño análisis de como fue podemos pensar en como queremos plantearnos y planificar el nuevo año que llega.

Te invito a que reflexiones y contestes estas cinco preguntas fundamentales para ver como fue el último año y como quieres enfocar el siguiente:

1. ¿Qué fue lo mejor que te pasó en el 2013?
2. ¿Qué deseas repetir o mantener de las vivencias del último año?
3. ¿Qué lograste soltar?
4. ¿Cual es la cosa fundamental que quieres que en el próximo año sea diferente?
5. ¿Qué piensas hacer para que así sea?

Deseo que estos días sean memorables para ti y tu familia.

¡Felices Fiestas!

Cómo encontrar el equilibrio entre familia y trabajo si eres mamá emprendedora

"Emprendedora", así me defino y así me clasifica el vocabulario relativo al mundo laboral. Sabiendo que comenzaba una nueva aventura llena de desafíos he desarrollado una labor profesional que depende por completo de mis decisiones, conocimientos, herramientas, organización, horario... Pretender que eso no tenga efecto sobre mí o mi familia es imposible y en este camino también he avanzado en el manejo de mis emociones y de las relaciones con los demás.

¿Tú también estás en el grupo de mujeres con un negocio propio, que trata de conciliar ese trabajo con el cuidado de sus hijos? ¿En el grupo de mujeres que quiere dar salida a su talentos y además pasar más tiempo con su familia? Entonces sigue leyendo, te cuento tips que para mí son fundamentales para equilibrar ambas facetas:

1. Tu casa es tu oficina: puede que con anterioridad hayas trabajado fuera de casa, y que al comenzar un negocio desde tu hogar tiendas a buscar un espacio "laboral" en el que ubicarte; sin embargo, trabajar desde casa teniendo hijos no se parece en nada a lo que hayas hecho en otros empleos. Ahora el espacio que compartes con tus hijos (y pareja si la tienes) es también el espacio del resto de la familia -incluso aunque tengas un despacho en casa-. Establecer límites claros y ser flexible al tiempo te ahorrará muchos quebraderos de cabeza por interrupciones, peticiones de ayuda y falta  de independencia.
2. La organización lo es todo: emprender desde casa parece ser la panacea para equilibrar tu vida profesional y familia, pero si no te organizas bien entrarás en barrena en el caos y la frustración. Conciliar las tareas de tu negocio y el ritmo de tus hijos y el tuyo require que te plantees bien los tiempos, los apoyos de que dispones y la búsqueda de herramientas que lo faciliten.
3. Tu desarrollo profesional es parte de ti y de tu estado de ánimo: has comenzado con ilusión y energía un nuevo proyecto, y vas dando pasos aunque en ocasiones no todo avanza como deseas, eso es parte de ti y modela tus emociones, y en muchas ocasiones no tienes tiempo para asumirlas porque enseguida tienes que acompañar una rabieta de tu hijo o preparar la merienda. Ser consciente de esto te ahorrará el rechazo hacia tus hijos cuando interrumpen tu actividad o estás inmersa en un proceso emocionalmente difícil debido a tu negocio.
4. Los errores no te definen: cuando te equivocas o el negocio no marcha como esperas tiendes a identificarte con ellos y te sientes poco capaz o incluso totalmente incapaz. Es el momento de recordar una actitud vital fundamental: los errores forman parte del aprendizaje y no dicen quién eres, solo te revelan que puedes cambiar de estrategia y seguir creciendo. Tanto si es en la crianza de tus hijos como en tu proyecto profesional hay oportunidades para mejorar, recuérdalo cuando estés desanimada.
5. Toma conciencia de tu momento del momento que viven tus hijos: para que sepas de cuánto tiempo dispones para iniciar y llevar adelante el proyecto. Eso evitará remordimientos y sufrimiento por no poder llevar adelante completamente ninguna de las dos cosas.
6. Cada cosa tiene sus tiempos: cuando estés con tu familia hazlo al 100%. Estar jugando con tus hijos pendiente del smartphone te impide disfrutar, tus hijos perciben perfectamente que no "estás" con ellos y tenderás a sentirte culpable y estresarte.
7. Pedir ayuda no desmerece a nadie: sigue siendo la piedra de toque de muchas madres, que además de vivir la maternidad quieren emprender, están felices por ello, y desean llegar a todo. Es imposible estirar las horas del día así que si necesitas colaboración búscala, recuerda que tanto para el hogar como para tu emprendimiento existen redes de mujeres y profesionales en los que apoyarte.

Ser madre emprendedora es una ocasión para conocer todas las fortalezas con las que cuentas, la energía inmensa, la creatividad y la fuerza que te inspira tu familia. Pararte a repensar las estrategias y adquirir madurez para disfrutar y crecer es fundamental para el auténtico éxito.

Mª Pilar Gómez San Miguel
CrianzaenFamilia.com

Mamá emprendedora: Cómo lograr que tus objetivos sean motivo de inspiración y motivación constante y permanente.

 

 

Tener claros tus objetivos puede ser tu foco de luz y visión permanente, o puede convertirse en una tortura, en función de como manejes tu trabajo y tu día a día en relación con los mismos. ¿Cómo hacer que tus objetivos sean una inspiración y una motivación continuada?

Establecer objetivos claros, fijar metas en base a ellos y poder planificar las actividades y pasos que vas a realizar para llegar a ello son la base para que tu vida se acerque a la vida que deseas, para que esa transformación que deseas sea una realidad. 

Si no estás estableciendo hacia donde quieres ir y como quieres llegar ahí, dejas que la vida sencillamente vaya "pasando", y seguramente vas actuando en la vida "a salto de mata" según se presenta, pero eso significa que estás llevando tu vida, tu negocio, tus proyectos, según van presentándose y saliendo, no estás diseñando tú la vida que deseas. ¿Entiendes porqué fijar objetivos ayuda a lograr la vida que quieres de verdad?

El problema fundamental es que muchas veces fijamos objetivos genéricos, pero luego nos cuesta fijar cosas más concretas, y sobretodo como vamos a lograr esos objetivos, como vamos a llegar ahí paso a paso, eso nos desdibuja el camino y hace que muchas veces no sepamos por donde ir, y nuestros objetivos se convierten más en una tortura que en un sueño alcanzable. ¿Cómo podemos darle la vuelta?

• No fijes un objetivo de forma neutra sin más. ¿Qué emoción o emociones puedes ligar a ese objetivo? ¿Cómo te sientes si te visualizas con ese objetivo cumplido? Agárrate a esa emoción, ya que las emociones nos ayudan a crear cierta resonancia en nuestro interior que hacen que nuestra motivación sea mucho más constante.
• Cuando tengas un objetivo claro, empieza a preguntarte ¿qué he de hacer para llegar ahí? ¿y antes de eso? ¿y antes de eso otro?... Trabaja desde atrás hacia adelante. Piensa en el resultado y qué pasos son necesarios para llegar ahí. Utiliza esa información para establecer metas más pequeñas que te ayuden a llegar al lugar que deseas.
• ¿Puedes crear objetivos concretos de forma trimestral? Un trimestre es un lapso de tiempo pequeño, pero lo suficientemente amplio para que podamos reconducir acciones y lograr metas concretas dentro del mismo. Además te permite ir viendo tu progreso de forma continuada en intervalos de tres meses, y cuando hagas tu revisión anual te va a resultar más fácil analizar todo.
• Sé lo más concreta posible cuando establezcas tus metas y objetivos. En lugar de decir que tu objetivo es ganar más dinero, especifica la cantidad, en lugar de decir que tu objetivo es mejorar tu salud especifica qué vas a hacer y como para ello. Comprometerte con un resultado concreto y medible te ayuda a lograr lo que quieres.
• Cada vez que te fijes un objetivo, automáticamente debajo del mismo pon por escrito un pequeño plan de acción. Con que pongas tres acciones para cada objetivo estarás dando un gran paso. Luego ya desarrollarás más si lo necesitas ese plan, pero de momento ten claro por donde empezar a actuar para que la cosa se mueva y tú te acerques a tu objetivo.

Trabajar y luchar por conseguir nuestros objetivos puede ser un gran reto, pero también puede ser muy satisfactorio. Así que ¡ánimo!.

Establece tus objetivos, escríbelos, enfócate y ve a por ellos. ¡Actúa!

 

Azucena Caballero

Organización: Cuando varias cosas tienen la misma prioridad y fecha límite. ¿Qué hacemos?

Mi agenda.

 

Tienes varias tareas pendientes, en principio parecen todas igual de importantes y encima has de tenerlas todas terminadas exactamente para la misma fecha (por ejemplo, porque te mudas, o porque son cosas para clientes que has de entregar el último día del mes, o del trimestre, o sencillamente los hados se han aliado contra ti y todo tiene la misma fecha límite). ¿Qué vas a hacer?

Planifica todo bien para que la fecha límite no sea tu límite, no vivas con sensación de urgencia y de ansiedad, no dejes que las fechas límite te hagan vivir esclava de lo urgente. Si planificas y organizas todo con antelación vas a poder hacer cada cosa tranquilamente (pero eso sí, con constancia, que es la clave del éxito y de tener todo a punto cuando tú deseas) y huye como de la peste de vivir con el síndrome de la fecha limite y el cohete en el culo, eso solo crea ansiedad y no te deja organizar bien lo que de verdad es importante y prioritario en tu vida.

Para empezar pregúntate cual de todas esas cosas si te la quitas cuanto antes de encima te hará sentir mejor, y como dice Brian Tracy, trágate ese sapo. Ves a por esa tarea, complétala y olvídate de ella.

Otra pregunta que debes hacerte es ¿cual de estas tareas va a tener un mayor impacto positivo en mi vida si la hago ya? y ves a por ella. 

Si te organizas para que esté todo hecho antes de la fecha límite da igual por la que empieces, a no ser que haya algún factor interno o externo que haga que en realidad no sean igual de prioritarias. Así que cuestionate a ti misma, y no dejes nada para el último momento. Se trata de controlar y disfrutar de tu vida, no de que te "arrastre la marea" de las obligaciones y pendientes. Tú tienes el control, y tú creas la vida que deseas, recuérdalo.

 

Azucena Caballero